Feldenkrais First Overview
O Feldenkrais First oferece uma abordagem única para fitness e atenção plena, mergulhando na teoria e prática do Método Feldenkrais. Ele fornece um guia abrangente com uma variedade de recursos para apoiar seu crescimento e prática, incluindo uma biblioteca selecionada de lições, eventos ao vivo, espaços comunitários e lembretes diários. Seja você novo no método ou um praticante experiente, o aplicativo oferece uma abordagem passo a passo para postura e movimento, focando em fundamentos sensoriomotores para coordenação e equilíbrio.
O aplicativo é projetado para melhorar a integridade física e o bem-estar emocional, oferecendo uma perspectiva moderna sobre treinamento de movimento e desenvolvimento humano. Criado por especialistas no campo, o Feldenkrais First tem como objetivo ajudar os usuários a alcançar uma compreensão mais profunda de si mesmos e prosperar em diversos aspectos da vida.
Opinião usuários sobre Feldenkrais First
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